En savoir un peu plus sur moi,
avant notre première séance ?
Quelques mots sur mon approche
• Offrir un espace de parole et d’écoute bienveillant
Dans un quotidien souvent chargé et exigeant, il devient difficile de prendre le temps de se poser. J’attache une importance particulière à proposer un espace thérapeutique sécurisant, où chacun peut s’exprimer librement, sans jugement. Cet espace est pensé notamment pour les parents, qui portent beaucoup et disposent de peu d’endroits pour déposer leurs préoccupations, leurs doutes et leurs émotions.
• Valoriser les ressources déjà présentes en chacun
Je pars du principe que chaque personne possède en elle les compétences et les réponses nécessaires pour avancer. Mon rôle de thérapeute est d’apporter un soutien professionnel, un cadre de réflexion et un accompagnement permettant de faire le point, de clarifier ce qui se joue et de se reconnecter à ses propres ressources. L’objectif est de renforcer l’autonomie et la confiance en soi, dans le respect du rythme de chacun.
• Accompagner les enfants, les adolescents et leurs parents
J’ai à cœur de travailler auprès des enfants et des adolescents, les adultes de demain. Lorsqu’un enfant ou un adolescent est en souffrance, cela touche bien souvent l’ensemble de la famille. Derrière les difficultés d’un jeune, il y a fréquemment des parents en difficulté, fatigués ou inquiets. Mon accompagnement s’adresse donc à la fois aux enfants, aux adolescents et à leurs parents, afin de soutenir les liens familiaux et favoriser un apaisement durable.
• Avancer pas à pas, même dans les moments difficiles
Je suis convaincue que les changements profonds se construisent progressivement, un pas après l’autre. L’accompagnement thérapeutique permet de ne plus rester seul face à la difficulté, de se sentir soutenu et compris, particulièrement dans les périodes où tout semble bloqué, douloureux ou désespéré. Être accompagné permet de continuer à avancer, même lorsque l’on doute ou que l’on a envie de renoncer.
Quelques mots sur mon parcours
• Une relation de confiance dès le premier contact
Avant notre première séance de thérapie, il me semble important que vous puissiez en savoir un peu plus sur moi. Choisir un thérapeute est une démarche engageante, et la relation thérapeutique repose avant tout sur la confiance et le sentiment d’être compris(e).
• Un parcours né d’une expérience personnelle
Mon cheminement de thérapeute s’est construit à partir d’une expérience de vie marquante. Lorsque ma fille, alors adolescente, a traversé une dépression profonde, je me suis sentie démunie en tant que parent. Déjà passionnée par la psyché humaine, j’ai cherché une approche thérapeutique proposant des outils concrets et efficaces, permettant de se reconnecter à ses ressources.
• Une formation en Thérapie Brève Self Inductive
C’est dans ce contexte que je me suis formée à la Thérapie Brève Self Inductive auprès de l’École Aide-Psy à Lyon. Cette approche centrée sur les compétences et l’autonomie de la personne constitue aujourd’hui la base de mon accompagnement thérapeutique.
• Une sensibilité particulière à l’accompagnement des enfants et des familles
Quelques années plus tard, la découverte de la neuro-atypie de mon plus jeune fils m’a confrontée aux enjeux de l’hypersensibilité, des difficultés scolaires et de la régulation émotionnelle. Accompagner un enfant différent à grandir a été un défi personnel et humain, qui nourrit aujourd’hui ma compréhension des enfants, des adolescents et de leurs parents.
• Des outils complémentaires basés sur les états modifiés de conscience
Convaincue que de nombreuses réponses sont logées dans l’inconscient, j’ai exploré des techniques thérapeutiques reposant sur les états modifiés de conscience. Cela me permet aujourd’hui de proposer, lorsque cela est pertinent, des outils complémentaires tels que la photostimulation et la respiration holotropique, dans un cadre sécurisant.
• Une pratique en constante évolution
Au fil des années, j’ai continué d’enrichir ma pratique, d’approfondir mon expérience de terrain et de pouvoir accompagner mes patients de la manière la plus juste et la plus adaptée possible.
